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美容スタッフブログ

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飲むだけでスルスル痩せるドリンク!

2015-08-25

飲むだけで痩せ体質になるスゴ腕のドリンクをご紹介

1・りんご酢

健康維持のほか、ダイエットにも効果は期待できるお酢ですが、
中でもオススメはりんご酢海外セレブも愛用するビューティードリンクです
りんご酢には、体内の余分なエネルギーを燃焼させてくれるだけでなく、
りんご酸やクエン酸などの有機酸が含まれ、アップルペクチンが腸内の善玉菌を増やし、
整腸作用も期待できます。

2・たんぽぽ茶
たんぽぽの根から取れるたんぽぽ茶
コーヒーの味と似ていることから、たんぽぽコーヒーと呼ばれることもあります。
抗酸化作用に炎症軽減、さらに冷え性改善や、体内の余分な水分を排出して、
むくみ知らずのスッキリとしてボディーになれる、嬉しい効果ばかり!!

3・KOMBUCHA(コンブチャ)
最近、話題になっているKOMBUCHA
実はこれ、日本の昆布茶ではなく、紅茶や緑茶に菌と酵母菌を加えた発酵健康飲料!
「紅茶キノコ」とも呼ばれるもので、日本でもブームになりました。
代謝アップや便通を改善し、体内のデトックス効果を高めてくれます
 
4・ココナッツウォーター
海外セレブから火が付き、日本でも定番になりつつあるココナッツウォーター
デトックス効果に優れており、コップ一杯のココナッツウォーターのは、
バナナ1本分と同量のカリウムが含まれているそう。
一般のスポーツドリンクよりも栄養価が高いのに、脂質ゼロ・100gあたり約20calと、
低カロリーなのも魅力的!!
水分補給が必要な時は、まさに積極的に摂りたいドリンクの1つ

おいしいドリンクで、スッキリボディーを目指しましょう〜

 スタッフ・高木でした 

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