美容スタッフブログ

顔色がどんよりしたり、毛穴が開いてきたりしていませんか？？
エステに行きたいと思っても、疲れていたり、時間の都合がつかなかったりで、
なかなか肌に時間をかけてあげられない人も多いはず。。。

今回は、そんな人のために、
自宅で超簡単にできる「ヨーグルトパック」をご紹介しますっ！

ヨーグルトパックは激安なのに超万能　

ヨーグルトパックとは、名前の通り食用のヨーグルトを顔に塗るパックのことをいいます。
食べると腸の働きを良くしたり、新陳代謝を助けてくれたりするヨーグルトですが、
肌につけることでも、美容に良いたくさんの効果を得ることができるのです

ヨーグルトの嬉しい効果

• 保湿
• 美白
• シミ、ソバカスを薄くする
• 毛穴を引き締める
• ニキビを予防する

ヨーグルトパックは、市販の無糖ヨーグルトであればメーカーを問わずに何でも使えます！
さらに、野菜や果物を混ぜてオリジナルパックを作ることもできますので、
お肌の状態に合わせたお手入れが可能です

自宅にいながら、
お金をかけずにこんなにも様々な美容効果を得られるなんて嬉しいですよねっ

ヨーグルトパックの作り方４つ

このヨーグルトパックの作り方は、超簡単！！
以下にオススメを４つご紹介しますので、ぜひ試してみて下さい！！

（１）保湿と殺菌効果のあるはちみつヨーグルトパック

材料

• 無糖ヨーグルト　大さじ２
• はちみつ　小さじ１

☆ヨーグルトとはちみつを混ぜるだけ！！

（２）美白効果のある緑茶ヨーグルトパック

材料　

• 無糖ヨーグルト　大さじ２
• 緑茶の粉末　大さじ１

☆こちらも、ヨーグルトと抹茶の粉末を混ぜるだけ！

（３）日焼け後にオススメの人参ヨーグルトパック

材料　

• 無糖ヨーグルト　大さじ２
• 小さいにんじん　２分の１本

☆ヨーグルトとすりおろした人参を混ぜるだけ！

（４）ニキビ予防できるホエイを使ったパック

ホエイと呼ばれるヨーグルトの上ずみ液は、
肌のターンオーバーを促し、ニキビを予防するなどの美肌効果があり注目されている成分です。
ヨーグルトの上に溜まっている薄黄色の液体をコットンに染み込ませることで、
簡単ホエイパックが完成！！
ホエイを捨てるのはとてももったいないことなので、活用してみて下さい　

ヨーグルトパックは、肌に１０〜１５分間のせてから、水で優しく洗い流すだけでOKですっ！
試すとすぐにワントーン明るい肌になることを実感できるので、
紫外線の強いこの時期、自宅でのくつろぎタイムに、ぜひお試ししてみて下さい
ちなみに、ヨーグルトにはマイルドなピーリング効果があるので、
３日に１回くらいの頻度で使用するのがオススメです。

また、ヨーグルトパックは長期保存できるものではないので、
作ったパックはその日のうちに使い切るようにして下さいねっ！