美容スタッフブログ

海やプールや山など、夏はレジャーをする機会が増える季節
お出かけの際もきちんと紫外線ケアは行っていますか？？

紫外線は強いので、
「日焼け止めや日傘をしててもついつい日焼けしてしまった」なんてことも。。
この時、アフターケアをきちんとすることで、肌の状態は大きく変わります！

きちんとした日焼け後のお手入れを理解し、
うっかり日焼けでシミを作らないように気をつけましょう〜！

日焼けは皮膚が炎症している状態なので、間違ったケアをしてしまうと
逆に炎症を悪化させてしまったり、お肌にシミを作ってしまいます。
正しいケアをして、健康的な美肌を取り戻しましょう♪

１.日焼けしたら一番に熱冷ましをしましょう

　　日焼けで真っ赤になってしまった場合は、とにかく赤い部分を冷やしましょう
　　早く熱をとって炎症を鎮めることが大事なポイントとなります。
　　放っておくと水ぶくろになることもあるので、ご注意を！！

　　冷やしかたは、保冷剤やビニール袋に入れた氷をタオルに包んで冷やしたり、
　　冷たいシャワーをあてたりすることをオススメします。
　　化粧水やクリームは肌に刺激を与えるので、
　　敏感に赤くなっていたり痛みがある場合は、治るまでは避けてください。

　　また、ミネラルウォーターなど
　　水分補給をしっかり行い、内側からのケアもきちんとしましょう

2.保湿する時は最適なタイミングでっ!

　　肌の赤みや痛みがひいてきたら、たっぷり化粧水をつけて保湿しましょう。
　　紫外線によりお肌の水分が奪われて乾燥しているのです。
　　特にオススメは、
　　アロエなど炎症を抑える成分が配合されたものや刺激の少ないものをチョイスしましょう。

　　美白成分をすぐ入れてみたいと思う方は多いですが、まずは保湿！！
　　肌が十分に落ち着いてきたら、ビタミンC配合の美白コスメをしていきましょう。
　　美白効果のあるフェイスパックを冷蔵庫に入れておいておくと手軽な上、
　　冷たさで鎮静効果もあるのでオススメです

３.シミ防止のため絶対に皮はむいてはダメ

　　日焼けの状態がひどい時は、皮膚の皮がポロポロと剥けてきますよね。
　　この皮ついついむきたくなるものですが、絶対にNGです！！

　　これ、肌を傷つけてしまうので、炎症の元になります。
　　そして、日焼けをするとシミになることもあるので、必ず日焼け止めを塗り、日傘をしたり、
　　紫外線を極力浴びないように努力してくださいね！！

　　また日焼け後は、体力が落ちて免疫力も低下しているので、
　　質の良い睡眠をとったり、抗酸化作用のあるシミやシワを防ぐビタミンCやビタミンA
　　などを積極的に摂取しましょう〜!